产后出虚汗的3大调理法
- 病情描述：
- 我前几天刚顺产生完宝宝最近两天总是出虚汗，想知道顺产后出虚汗怎么调理？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
女性产后出汗主要是气血不足，气血两虚，体质虚弱所致。调理的方法以药物为主，可以服用玉屏风颗粒、补中益气丸、任申杨蓉丸、八珍木易胶囊等药物进行调理治疗。多吃补血益气的食物，如花生、阿胶、红枣、乌鸡、乌龟等。也可以在身上涂抹牡蛎粉，每天洗澡后擦遍全身，具有敛阴潜阳、收敛止汗的作用。适当的产后运动可以从根本上提高你身体的抵抗力和免疫力。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
产后出汗的调理需要根据出汗时间的不同来区分自汗和盗汗。自汗患者的特点是白天出汗过多，活动后加重，是产后气虚所致，需要益气固表，止汗。盗汗是指夜间睡觉时出汗过多，醒来后停止出汗，与产后阴虚有关，所以治疗时要益气养阴，停止出汗。对于产后自汗，常用的方剂是黄芪汤，代表药物有黄芪、白术、防风、地黄。生脉散是产后盗汗常用的益气养阴药，代表药有人参、麦冬、五味子。在治疗过程中，可以在两者中加入止汗药物，如浮小麦和煅牡蛎，以增加疗效。
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王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
产后出汗的调理需要根据出汗时间的不同来区分自汗和盗汗。自汗患者的特点是白天出汗过多，活动后加重，是产后气虚所致，需要益气固表，止汗。盗汗是指夜间睡觉时出汗过多，醒来后停止出汗，与产后阴虚有关，所以治疗时要益气养阴，停止出汗。对于产后自汗，常用的方剂是黄芪汤，代表药物有黄芪、白术、防风、地黄。生脉散是产后盗汗常用的益气养阴药，代表药有人参、麦冬、五味子。在治疗过程中，可以在两者中加入止汗药物，如浮小麦和煅牡蛎，以增加疗效。
产后出虚汗严重怎么调理
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
产后出汗的调理方法如下:1.室温应控制在适当的状态:一般为25℃。不管是妈妈还是宝宝，都要保持这个温度；2、产后穿衣需要适度、适度:穿衣过多，全身出汗较多，毛孔能呈现开放状态。这时，外界环境的六恶可以进入人体；3.多吃补气血的食物:如果脂肪含量少的老鸡能去除内脏和皮肤，可加3-5g人参和生姜、大枣、桂圆等。中火煮约2小时。产妇每天服用100毫升4.针灸治疗:其他方法无效时使用。
产后虚汗多如何调理
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
产后少汗多是由于生产过程中气的过度损伤，尤其是肺气损伤而出汗，具有固汗的作用。若因肺气不足而致汗不受克制气调节，建议使用补气药物进行发汗。比如草药中的黄芪，可以广泛应用。若患者在气虚的基础上出现血虚，可用黄芪加当归或黄芪加枸杞治疗，益气养血。如果气虚比较严重，也可以用红参。患者脾胃不是特别好，每次量不宜过大，少量可勤服。气虚引起的产后出汗可以选择这些方案。具体用药在医生指导下使用。
女人出虚汗吃什么调理
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女人出虚汗能够根据食疗调理和用药治疗，日常饮食中能够多吃些莲子、大枣、枸杞子、百合、黑木耳等食材，还可以多吃一些优质蛋白类的食材，例如牛乳、鸡蛋、金枪鱼等，这类食材能够增强抵抗力。
小孩出虚汗怎么调理
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
孩子出汗要注意避免禁忌。他们不应该吃冷的和冷的食物，或者硬的和难消化的食物。他们应该多吃具有健脾作用的食物，如山药、扁豆、莲子、大枣、干饭、薏米等。这些食物不仅能健脾益气，还能和胃。他们也可以煮粥，吃更多的食物，比如小米和小麦粉。同时要加强个人体质，注意多参加课外活动。
感冒后出虚汗怎么调理
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
可以吃颗粒剂来调整，如桂枝颗粒剂、玉屏风散等来调整。一般来说，感冒后出汗的症状在5-10天左右。在此期间，尽量少吃热的东西，如羊肉、辣椒，以及洋葱、姜等辛辣食物，因为这些食物吃后会加重出汗。所以这段时间以清淡食物为主，可多吃蔬菜、水果、粗粮，尽量少吃辛辣温分，或部分刺激食物，以防症状进一步加重。
男人出虚汗吃什么调理
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
男人睡觉都在出汗，中医称之为盗汗。主要是因为男性肾阴虚严重，可以考虑用药物和食物进行治疗。六味地黄丸作为一种药物被广泛选用，结合症状可选用白质地黄丸、杞菊地黄丸、桂附地黄丸。此外，还可以选择左归丸进行调整。在食物方面，男性可以选择滋阴的食物。新鲜的水果和蔬菜，如梨和苹果，都是很好的选择。男性可以通过运动的方式来调节气血不足，比如出汗，也可以考虑做运动，比如瑜伽、太极拳等，都是不错的选择。
身体虚弱出汗怎么调理
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
身体虚弱，出虚汗，有可能是气虚，也可能是阳虚，应当辩证论治，根据体质有针对性的进行调理。如果因为气虚不能敛汗，容易出汗，可以运用补充益气汤，经常使用药物有黄芪、白术、人参等。中医认为，汗血同源，大量出汗，也易于造成 血虚，故用补血法，经常使用药物有当归、红枣、阿胶，熟地等。如果是阳气亏虚的原因，在饮食上可以吃酸味的食物来敛汗，如乌梅、青柠檬、山楂片、酸菜、糖醋、青苹果、酸牛奶等。同时，还可以配合如山药、人参、黄芪、沙棘、麦芽糖、蜂蜜、党参、太子参、西洋参等，一起服用。