身体虚弱出汗怎么调理

病情描述:
我这几天发现我经常会出现出虚汗的情况,明明就是坐着不动但是身上出了很多的虚汗的,请问身体虚出汗多怎么调理?

刘文洲副主任医师

西电集团医院 中医科

出汗过多有可能是因为身体虚弱造成的,这种情况要去医院就诊,检查一下血常规、甲状腺功能等相关指标,来评估一下有没有一些器质性的疾病造成的体质虚弱、出汗多,比如贫血或者是甲状腺功能减退,以及一些自身免疫系统疾病或者是植物神经紊乱等原因。在明确诊断以后针对性的用药治疗纠正病因,这样的话症状可以得到缓解,如果临床上的检查都是正常的,这时候可以找中医用一些中药进行调理,症状可以随之缓解,平时也要注意规律饮食,锻炼身体,增强体质。

刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院 中医科

身体虚弱,出虚汗,有可能是气虚,也可能是阳虚,应当辩证论治,根据体质有针对性的进行调理。如果因为气虚不能敛汗,容易出汗,可以运用补充益气汤,经常使用药物有黄芪、白术、人参等。中医认为,汗血同源,大量出汗,也易于造成 血虚,故用补血法,经常使用药物有当归、红枣、阿胶,熟地等。如果是阳气亏虚的原因,在饮食上可以吃酸味的食物来敛汗,如乌梅、青柠檬、山楂片、酸菜、糖醋、青苹果、酸牛奶等。同时,还可以配合如山药、人参、黄芪、沙棘、麦芽糖、蜂蜜、党参、太子参、西洋参等,一起服用。

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