女性阳虚快速调理方法
- 病情描述：
- 我最近有阳虚的症状，自己比较想快点的好起来，我想知道女性阳虚快速调理方法有哪些
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
阳虚女性可以从以下几个方面调节身体，多吃牛肉、羊肉、韭菜、桂圆、生姜，少吃西瓜、黄瓜、梨、藕、绿茶等凉性的东西；夏天睡觉要避免着凉，不要直接对着风扇、空调吹风不要在室外睡觉等。；冬天下雪天不运动；舒缓太极拳、瑜伽、散步等日常锻炼方法为主，要剧烈运动；服用壮阳散寒的中药和中成药。如补骨脂、淫羊藿、鹿茸、鹿角胶、仙茅、肉苁蓉、肉桂等。金匮肾气丸、理中丸可作为中成药，具体用药在医生指导下使用。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
女性阳虚快速调理法可以多吃羊肉、红枣、桂圆、山药、韭菜、黄秋葵、黑木耳、黑米等食物。在医学上，应在专业医生的指导下，服用金匮肾气丸、桂附地黄丸、贵由丸、锁阳顾靖丸、五子衍宗丸、全鹿丸。女性阳虚主要表现为尿清、宫寒不孕、四肢冰冷、腰膝酸软等症状。他们经常生病，免疫力低，没有抵抗力。睡觉前可以用艾草泡脚。长时间泡脚可以补充身体的阳气，祛寒祛病，改善阳虚引起的身体不适。平时可以多做户外运动，有助于加快体内血液流动，缓解阳虚。
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女性肾虚的调理方法？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女性肾虚的调理方法：一、改善不良的生活和饮食习惯，平时不要熬夜，经常吃黑色食物，中医认为五色入五脏，黑色食物有补肾的作用，如黑木耳、黑豆、黑芝麻等。二、中医艾灸用于补肾，通常选自肾穴、气海穴、关元穴、命门穴、八髎穴等。第三、调理可以选择中成药。根据肾阴虚和肾阳虚的区别选择不同的药物。肾阴虚多选用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸，肾阳虚多选用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸。用药时请遵医嘱。
女性肾虚的调理方法
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女性肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，要区分肾虚不同的症状，给予相应的调理方法。如果是肾阴虚所导致的，可以吃滋阴补肾的中成药物，比如左归丸、六味地黄丸等。如果是肾阳虚，可以吃温补肾阳的中成药物，比如金匮肾气丸、右归丸等，建议一定在面诊医生辩证指导下选择用药，不要自己盲目乱用药。饮食上要多吃一些动物的肝脏，常喝大枣泡水。保持充足的睡眠。用药时请遵医嘱。
阳虚的症状怎么调理
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
阳虚女性可以从以下几个方面调节身体:1.多吃牛肉、羊肉、韭菜、桂圆、生姜，少吃西瓜、黄瓜、梨、藕、绿茶等凉性的东西；2、夏天睡觉要避免着凉，不要直接对着风扇、空调吹风，不要在室外睡觉等。；冬天下雪天不运动；3.日常锻炼方法以舒缓一种中国传统太极拳(太极拳)、瑜伽、散步等为主，不要剧烈运动；4.服用壮阳散寒的中药和中成药。如补骨脂、淫羊藿、鹿茸、鹿角胶、仙茅、肉苁蓉、肉桂等。
肾阳虚调理方法
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
如果体内出现肾阳虚，如果病情较轻，病程较短，可以通过进食、用一些温热药物泡脚、艾灸等方法进行治疗。这些方法综合处理效果较好。首先，可以多吃一些有肾阳作用的温热食物，如牛肉、羊肉、狗肉、韭菜等。脚冷的话可以用附子、肉桂、细辛、桂枝等一些药物泡脚，也有很好的缓解作用。也可以在涌泉穴、药阳关、肾俞穴上做艾灸。必要时可口服金匮肾气丸、桂附地黄丸进行治疗。具体用药在医生指导下使用。
女人肾阳虚吃什么药
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
女性有肾阳虚，可以在医生的指导下使用一些中药来进行调理，也可以使用右归丸，肾气丸等中成药来进行调理，如果是阳虚症状并不是很严重，可以通过一些饮食来进行调理，平时可以适当的吃一些羊肉，韭菜，桂圆，山药，芡实等食物，尽量不要吃生冷刺激的饮食。
女性一般阳虚还是阴虚
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
阴虚和阳虚与自己的体质有关，跟性别没有任何关系，所以女人有阳虚还能有阴虚。能够到当地医院门诊做辨证，根据具体的阳虚和阴虚类型运用合适的药物调理。通常能够从表现做区分，阳虚的女人反映出的症状是身型比较臃肿、相较别人十分畏冷、四肢不温、面色腊黄、腰酸背痛、白带清稀、月经量少、痛经等，阴虚的女人主要反映出夜间盗汗、心神不安、口干口苦等。
女性肾阳虚
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
当女性肾阳虚时，生理期会出现异常，比如说经期都会延迟，每一次经期时例假量少，而且月经的颜色发暗，有时候会带血团，也有痛经症状产生。除此之外还很容易有妇科疾病，比如说肌瘤、乳房增生等。倘若女性肾阳虚没马上调理还会继续再次导致早更，平时也都会感觉浑身没劲、腰困等。一般女性肾阳虚的状况下，患者会有气无力，十分容易疲劳，还会继续有腰困的感受。还会继续因为寒性体质导致不孕不育症，一般分泌物比较清稀，而且生理期也会发现异常，比如说经期一直延迟，月经量比较少，月经的颜色发暗，常常有痛经的症状产生等。
肾阳虚怎么调理？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
在辨证论治的基础上，可以根据具体类型，采用不同的药膳治疗肾阳虚的原理。可通过填肾精、益气补肾、补肾固精、温肾阳、滋肾阴等方法治疗。温补肾阳药膳主要包括生姜狗肉和羊肉炖海参。附姜狗肉主要包括熟附子片、大蒜和洋葱、狗肉、植物油、生姜。狗肉洗净，切成小块，姜煨备用，然后将煮熟的附子片放入砂锅中，先煎煮两个小时，然后加入狗肉、大蒜和姜，用水煨至肉烂，有补肾的作用羊肉炖海参。