女性肾虚的调理方法
- 病情描述：
- 我一直有肾虚，最近三五年经常有腰痛，月经前更厉害一些，女性肾虚的调理方法有什么
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
肾虚的调理方法，需要首先鉴别是肾阴虚还是肾阳虚，肾阳虚是由素体阳虚或年高肾虚，或久病及肾以及房劳过度导致的。饮食上可以多吃山药、秋葵、韭菜等，可以口服药物金匮肾气丸进行治疗和调理。平时要多注意锻炼，也可以做腰部按摩，将两手心用力搓热，肾阴虚患者平时应该适当多吃长山药、海鲜做成的食物。可以运用中医艾灸、针灸、拔罐的方法来调理肾虚。用药时请遵医嘱。
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刘昳主任医师
西安交通大学第一附属医院 中医科
女性肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，要区分肾虚不同的症状，给予相应的调理方法。如果是肾阴虚所导致的，可以吃滋阴补肾的中成药物，比如左归丸、六味地黄丸等。如果是肾阳虚，可以吃温补肾阳的中成药物，比如金匮肾气丸、右归丸等，建议一定在面诊医生辩证指导下选择用药，不要自己盲目乱用药。饮食上要多吃一些动物的肝脏，常喝大枣泡水。保持充足的睡眠。用药时请遵医嘱。
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女性肾虚的调理方法？
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女性肾虚的调理方法：一、改善不良的生活和饮食习惯，平时不要熬夜，经常吃黑色食物，中医认为五色入五脏，黑色食物有补肾的作用，如黑木耳、黑豆、黑芝麻等。二、中医艾灸用于补肾，通常选自肾穴、气海穴、关元穴、命门穴、八髎穴等。第三、调理可以选择中成药。根据肾阴虚和肾阳虚的区别选择不同的药物。肾阴虚多选用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸，肾阳虚多选用金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸。用药时请遵医嘱。
女人肾虚的调理方法
刘文洲 副主任医师 | 西电集团医院 中医科
患有肾虚的女性可以通过饮食调理来改善症状，并选择对肾脏有益的食物。女性可以经常吃黑豆、黑米、黑芝麻、枸杞、核桃等。其可以起到补肾的作用，还可以配合体育锻炼。平时多注意休息，减轻身心压力，保持良好的情绪，保持稳定的心态，积极乐观，减少愤怒等。
肾虚的调理方法
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
肾虚可以通过药物、饮食、日常生活来治愈。治疗肾虚的药物很多，如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、贵由丸、桂附地黄丸、肾宝片、金水宝胶囊等。建议在面诊医生的辨证指导下选择药物，不要盲目使用。如果服用抗药，会给身体带来伤害。在药物调理的同时，一定要控制自己的性生活，避免辛辣刺激的食物，避免生冷食物，积极参加运动，增强体质，保证充足的睡眠，愉快的心情，避免熬夜。
女性肾气不足调养方法
付荣国 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 肾病内科
女性肾气不足会导致疾病和症状，包括流产和月经不调。调养的方法有:一、通过药物调养，如金匮肾气丸、归附地黄丸等。医生应根据患者的情况，根据辨证合理选择药物。二是通过食物调节，或者通过药膳调节。比较常见的是做阿胶汤或者阿胶糕，通过冬虫夏草口服炖鸡鸽子。这些药物饮食可以帮助女性调理身体，对改善肾虚有很大的好处。第三，可以通过运动和生活习惯的改变来调理。用药时请遵医嘱。
女人肾虚吃什么补回来
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女性肾虚可以通过口服药物和生活调理来弥补。肾虚在临床上可分为肾阴虚和肾阳虚。女性肾阴虚者，可口服六味地黄丸，可有效改善头晕耳鸣、失眠多梦、潮热盗汗、月经少、闭经等症状。肾阳虚的女性可以服用金匮肾气丸进行调理，可以有效改善肾阳虚引起的寒战、手脚冰凉、乏力、月经不调、月经不调、经期腹痛、月经量少等症状。具体用药在医生指导下使用。吃药的同时，可以多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等。
女人肾虚吃什么调理效果好
何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
因为女性肾虚也分为肾阴虚和肾阳虚，所以需要对症下药。阳虚可表现为性欲减退、舌质轻胖、宫寒不孕、白带清、腰膝酸软、四肢冰冷、月经量少等，可配合右归丸或者是中药肾气丸调理；若症状为肾阴虚，如月经量少、色红、自汗盗汗、五心烦热、失眠多梦，可配合口服滋阴降火药物，如知柏地黄丸。食疗也有一定效果，可以多吃山药、芡实、百合等粥类食物。
寒性体质的表现症状及调理方法
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
寒性体质的人，一般会出现全身畏冷、拉肚子，若男性为寒性体质，可能会出现早泄、勃起功能阻碍；而女性则可能会出现月经失调、例假量少，甚至是停经，还可能会患有卵巢多囊综合症，应对寒性体质，中医主要以祛寒通脉来医治，例如在热水中加入炮姜、艾草叶、桃仁、红花等泡脚，能够温经通络，活血化淤。针对脾肾虚、腰酸腿软、性功能减退，可使用桂附地黄丸或是六味地黄丸、右归丸等药物滋阴补肾。
女性肾虚吃什么补最好最快
孙万森 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
女性肾虚也分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚一般表现为畏寒肢冷、性欲减退、白带水等。应考虑补肾壮杨灿的食物调理。常用的食物有当归生姜羊肉汤。也可以多吃洋葱；而肾阴虚的特点是五心烦，失眠多梦，盗汗，月经少或月经早，常见的食物有花生、鸭肉、黑木耳、空心菜、冬瓜、茄子、豆腐等。补的食物也要结合自身的情况进行补，要是吃了什么食物有不良症状也要停止再吃。
