冬吃萝卜夏吃姜什么意思
- 病情描述：
- 我妈冬天总做萝卜吃，还说什么冬吃萝卜夏吃姜，我想知道冬吃萝卜夏吃姜什么意思？
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刘文洲副主任医师
西电集团医院 中医科
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。早上吃生姜，胜过喝汤；晚上吃生姜，等于砒霜。我们经常听到一些关于萝卜和姜的民间谚语。据说冬天吃萝卜的主要原因是因为以前的冬天，除了萝卜，没有多少其他蔬菜可以吃。过去的产品要稀缺得多，除了萝卜，实在没有多少别的选择，除了白菜、泡菜，没有多少别的蔬菜，只有萝卜是凉的，产量高。但是现在，随着栽培技术和交通工具的发展，我们可以一年到头吃很多种类的新鲜蔬菜和水果。姜是日常烹饪中的常见食材。生姜中含有多种有效成分，包括挥发油、姜辣素和二苯基庚烷。
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王竹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 中医科
冬天吃萝卜，夏天吃生姜，意味着夏天太阳被气蒸，向上散发，所以天气很热，在太阳下反而不那么热，所以容易感冒感冒。而且这个时候天气热，人们一般贪凉，吃冷饮加吹空调太久，都容易损害脾胃阳气，此时喝生姜汤，可以起到散寒祛暑，开胃止泻的作用。相反，在冬天，太阳是精神的内化，处于一种集合状态，太阳是精神的外化少，太阳是精神的产物，冬天太阳是精神，胃烦热，吃萝卜可以清热。
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冬吃萝卜夏吃姜什么意思
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
冬天吃萝卜，夏天吃生姜，意味着夏天太阳被气蒸，向上散发，所以天气很热，在太阳下反而不那么热，所以容易感冒感冒。而且这个时候天气热，人们一般贪凉，吃冷饮加吹空调太久，都容易损害脾胃阳气，此时喝生姜汤，可以起到散寒祛暑，开胃止泻的作用。相反，在冬天，太阳是精神的内化，处于一种集合状态，太阳是精神的外化少，太阳是精神的产物，冬天太阳是精神，胃烦热，吃萝卜可以清热。
夏天吃姜有什么好处
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
普通百姓有一句老话称为冬吃萝卜，夏吃姜，夏吃姜有很好的作用。姜的味道，中医觉得是辛热，入肺、肠胃经。夏天的气候特点是炎热非常容易夹湿，这时候又常常喜爱多食生冷食物、进食忽冷忽热，以致于暑邪常常夹湿、夹寒侵蚀身体。夏天吃一点姜，例如烧菜时配姜片，或是吃一点老陈醋泡姜，有利于维护肺部、脾消化吸收，身体不易受內外湿邪侵蚀。并且醋能够生津止渴，提高胃口，还可以收敛姜的辛辣特点。
为什么晚上不能吃姜?
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
生姜是一种辛辣的食物，辛辣温暖，能促进阳气的生长。傍晚过后，人要逐渐入睡，以静、阴为主。这时，不要使用太生发的药物，以免违反自然规律。姜其实是用来调味的。比如晚上煮一点，放一点在汤里也没关系。所谓晚上不能吃姜，就是晚上不要吃太多，或者睡前空腹吃太多，主要是因为姜中含有大量的辣椒素、姜酚等挥发油，能刺激胃壁，兴奋中枢神经系统，造成胃不和，烦躁不安，不利于睡眠。所以，晚上不要吃太多。
晚上为什么不能吃姜
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
因为生姜是一种热性的食材，晚上吃生姜会促进血液循环，刺激胃酸分泌，引起失眠症以及内火过多的病症，晚上吃生姜还会导致肺损伤，加快人体水分外流，生姜应在白天食用。
血沉是什么意思
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
血沉是抽血化验实验的一个指标值。假如血沉快速增高，代表人体发炎或细菌性感染，必须在医生的具体指导下，服用一些抗病菌和抗病毒的药，同时需要低盐、低热量饮食搭配，严禁食用乙醇，吃红苹果、香蕉苹果、海带丝、圆葱、红萝卜、花菜等新鲜水果和蔬菜。
吃姜有什么好处
王竹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 中医科
生姜的作用是发汗解表，温中止呕，温肺止咳。生姜具有良好的解表、温脾胃阳、温肺止咳的功效。现代人喜欢贪冷，喜欢喝饮料和冰水，喜欢吹空调和电扇，不知道身体在试图降温的时候会导致杨琪的流失，风邪和寒邪侵入体内，脾阳受损，肺的外部功能随着时间的推移而下降，所以姜汤可以改善体内寒邪的症状。比如刚开始感冒咳嗽发烧发冷，可以用一杯浓姜汤来祛除身体的风寒。如果脾胃经常怕冷，也可以适当喝姜汤，改善脾胃阳气。如果长期咳嗽，特别是外感咳嗽初期，也可以用姜汤散寒止咳。