刘欣主任医师
西安交通大学第二附属医院 消化内科
养胃、补胃的食物一般性甘平,容易消化,适应胃肠道的生理特点,有的是药食皆可,比较常见的养胃的食物有小米粥,小米粥能够暖胃,喝小米粥可以明显的减少胃痛的发生,另外喝小米粥以后也会促进排便。可以吃菠菜,菠菜,味甘性凉,能润燥养肝,益肠胃,通便秘。还可以促进胃和胰腺分泌,增加食欲,有助消化。喝一些酸奶,可以改善胃肠功能,还能够促进肠道的蠕动,利于通便。
张超副主任医师
西安市第三医院 消化内科
俗话说得好,胃病是三分治七分养,七分养应该在三分治的基础上进行。大枣,甘温能培补脾胃,补血生津,适合心脾血虚者食用,但防多食滋腻碍脾菌类,蘑菇甘,平,入胃,肺经,有健脾开胃,主治消化不良。鸡蛋,鸡蛋羹,大豆,蔬菜,水果等,都能够养胃。菠菜所含有的一些维生素及矿物质,能够促进胃部的消化。可以多喝一些面条,多吃一些馒头等,尽量少吃一些蒸的米饭,因为米饭没有面食容易消化。
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
邹百仓 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
许君望 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 消化内科
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科
刘欣 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 消化内科