如果患者得的是轻度的神经根型颈椎病，可以进行保守治疗或多休息，达到临床治愈。

1、生活中患者要注意避免出现不良的体位，不要长时间久坐、低头。

2、患者可以打羽毛球、游泳等，做一些对颈椎有益的体育锻炼。

3、患者可以进行热敷、理疗，条件允许时可以到医院做颈椎牵引或其他物理治疗。

4、对于患严重颈椎病的患者，建议其及早就医，进行医学干预。