如果孕妇出现轻微的失眠，通常对孩子的影响并不是很大。

1、如果孕妇出现严重的失眠，经常睡不着，可能会影响孩子的生长发育。

2、孕妇经常失眠，可能会使其出现体质的改变，影响孩子的营养吸收及生长发育。

3、如果孕妇出现失眠，建议其调整自己的心情，适当做一些运动，改善自己的睡眠。

4、孕妇可以吃一些含有维生素c的水果，进食好消化的食物等，有助于改善睡眠。