如果想判断自己是不是贫血，可以通过检测铁蛋白来确定。

1、如果患者有缺铁性贫血，可服用铁剂治疗，目前临床使用的铁剂均为复合制剂，含维C、叶酸、氨基酸等物质，有助于铁的吸收。

2、铁经胃肠道吸收，若患者有胃病，需先治疗胃病，否则会影响铁的吸收。

3、补充铁剂、叶酸、B12时，患者需一直服药直至血象正常，当患者血象正常时，还需要把储存量补够。