乳腺纤维瘤的病因不太明确，但是主要跟雌激素的过多，还有乳房腺体的雌激素受体的质和量的不同有关系，具体来说体内雌激素水平的升高，还有腺体受体的敏感性增高，所以导致局部刺激增加以后，就会产生异常的增殖，形成肿瘤。

乳腺纤维瘤正因为它的病因是这样，但是作为预防来说，没有什么好的预防方法，只能是健康的生活，健康的饮食，积极锻炼来达到这种目的。