雌激素低怎样调理
- 病情描述：
- 我体检发现雌激素低，请问雌激素低怎么调理？
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吴护群主任医师
西电集团医院 内分泌科
雌性激素低通常可通过食物来进行调整，在日常生活中要多吃一点豆类的东西，有利于促进身体内雌激素的分泌，豆类食物里富含多种多样的植物雌激素。一般来说还可以喝一点蜂王浆，蜂王浆是大补的东西，不但能够促进雌性激素的分泌，还可以达到美容护肤、排毒养颜的功用，如果每天晚上喝还有利于改善睡眠质量。
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张春虹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 内分泌科
雌性激素低能够依照医生的建议使用治疗药物进行调整，也可以通过食物进行调节，在饮食上能够多吃一点大豆类的食物、南瓜还有白煮蛋等，大豆类食品里边含有丰富的各种各样的植物雌性激素，南瓜里边富含多种多样的维他命e，能够预防乳房下垂和女性卵巢衰老的情况，同时也有美白皮肤和去斑的功效。
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女性有卵巢早衰的症状，要照顾好自己的生活，保持好心情，避免熬夜，禁食辛辣食物，避免不良的生活习惯，如抽烟喝酒，导致卵巢功能下降。体检，如肝肾功能、激素水平等。如果没有服药禁忌症，可以进行激素替代治疗，雌孕激素序贯治疗可使月经来潮。不来月经的女性会出现卵巢早衰，导致后续并发症，如骨质疏松、骨折、生殖器萎缩、性生活困难甚至长期并发症，所以要进行激素替代治疗。
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饮食方面，如果有肾炎或肾衰竭，应适当限制蛋白质食物，以避免蛋白尿或大量蛋白质摄入，导致毒素增加。同时，应该注意低盐饮食。不要吃得太咸。吃咸的食物容易诱发高血压，或者如果高血压本身伴随着，血压将难以控制。
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