雌性激素低怎么调理比较快
- 病情描述：
- 我最近去医院检查说我的雌性激素过低，自己比较的害怕，我想知道过低怎么调理比较好
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吴护群主任医师
西电集团医院 内分泌科
女性雌激素分泌水平低会导致月经异常、月经不调、皮肤干燥、皮肤暗沉等症状。雌激素低的患者需要学会调整心态，放松心情，不要给自己太大的心理压力。其次，要有规律的生活，养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠时间，增加户外运动，多运动。日常饮食结构要合理，身体需要的营养可以通过饮食来补充。雌激素水平低的女性可以多吃富含植物雌激素的食物。如果雌激素严重不足，就应该及时吃大豆异黄酮补充雌激素，或者多吃大豆等豆制品，这样会大大帮助女性分泌雌激素，平衡雌激素水平。
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张春虹副主任医师
西安交通大学第二附属医院 内分泌科
雌激素低主要取决于卵巢功能，如卵巢早衰、功能衰退。在测试指标中可以看到体内雌激素水平低，卵泡刺激素和黄体生成素高。患者需要额外的雌激素，可以用于人工周期。然而，应该考虑子宫颈和乳房的风险。密切关注宫颈和乳腺，包括下肢深静脉血栓。雌激素水平升高会导致很多问题。如果雌激素水平因中枢来源异常而降低，如垂体或下丘脑，可使用GnRH泵泵送激素以改善垂体功能。正常的垂体功能可以改善卵巢功能不良，补充体内雌激素，加速卵巢内雌激素的合成，雌激素分泌后正常排卵，慢慢恢复卵巢功能。
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雌激素低怎么调理
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
豆类食品是一种纯天然的雌性激素，低雌性激素的女性建议吃大量的豆类食品，特别是豆腐，也可以吃大量的蜂皇浆、白芝麻、葵花子、花生酱等食品类。另外，维他命D可以刺激产生雌性激素。
雌激素低怎样调理
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
雌性激素低能够依照医生的建议使用治疗药物进行调整，也可以通过食物进行调节，在饮食上能够多吃一点大豆类的食物、南瓜还有白煮蛋等，大豆类食品里边含有丰富的各种各样的植物雌性激素，南瓜里边富含多种多样的维他命e，能够预防乳房下垂和女性卵巢衰老的情况，同时也有美白皮肤和去斑的功效。
雌性激素高的食物有哪些？
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
雌激素含量高的食物属于临床上含量最高的豆制品，如红豆、黑豆、黄豆、黑豆等，雌激素含量高，且患有雌激素。雌激素水平低的患者可以适当多吃这些食物，患者应该喝豆浆和豆奶进行调理治疗。木瓜、榴莲、芒果等水果中也富含雌激素。低雌激素患者应注意合理营养的饮食，避免吃油腻的食物。避免高胆固醇食物的患者应戒烟戒酒，饮食应清淡。
雌性激素低吃什么好？
刘星君 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 内分泌科
女性出现雌性激素低的情况时，可根据雌激素的缺乏程度来进行选择吃什么。食疗对补充雌激素起到一定的作用，但无法代替药物治疗，豆腐和豆浆这些大豆食物有丰富的大豆异黄酮，是天然的植物性雌性激素。也可以吃黑豆、蜂蜜、王浆、花生酱等，真正补充雌激素的药物，还是用雌激素药物，能够显著改善雌激素水平。平时需要戒烟限酒、心理的平衡非常的重要。
雌性激素低吃什么好
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
雌激素低，吃什么好？ 1，饮食。饮食疗法在补充雌激素方面有一定作用，但不能替代药物疗法。它可以吃更多的异黄酮，主要是富含钙的豆类，水果，蔬菜，尤其是大豆。它还可以服用小麦，黑豆，小扁豆，谷物，洋葱，葵花籽等。2，药物。
子宫内膜薄怎么调理恢复快一点
李龙 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
子宫内膜比较薄，平时可以吃鸡腿、羊肉、豆类、海鲜，有利于促进子宫内膜的生长，对身体也有好处。如果身体不适，需要及时去医院。如果子宫内膜厚度是由于雌激素水平降低引起的，那么就需要补充雌激素和营养，从而增加子宫内膜厚度，对身体有好处。如果平时不想要孩子，就需要采取避孕措施，避免意外怀孕和多次流产，这样可以好起来，不用担心。如有不适，及时就医。
调理更年期的中成药
刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
女性更年期是因为年纪的增大，卵巢功能降低，雌性激素降低后产生的出冷汗或是头晕四肢无力等病症。能够在补充雌性激素的同时应用壮阳补肾、活血化瘀、舒肝理气、补脾的中药开展医治，比如逍遥丸，谷维素。
卵巢功能衰退怎么调理快恢复
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
卵巢功能衰退，就要调整心态。长期烦躁、焦虑、抑郁容易导致激素分泌异常。适度缓解压力可以扩大社交圈，发展兴趣爱好，参加各种有趣的运动，保持愉快的心情，平衡激素分泌。多吃含有优质蛋白质、维生素、钙和各种微量元素的食物，多吃鲜鱼和瘦肉，多喝豆奶或脱脂奶，经常吃葡萄、橙子等能抗氧化的食物。营养不足会降低卵巢和身体其他器官的功能，导致过早衰老。如果卵巢或子宫出现异常病变，长期内分泌紊乱需要在专业医生的建议下使用激素类药物治疗，并根据身体需要补充维生素C和维生素E。
