方便面吃多了有什么影响

赵长海

主任医师

空军军医大学西京医院 临床营养科

01:46

经常吃方便面,可能会导致患者出现营养不良的情况。

1、方便面含有的营养成分比较单一,如果患者长期吃方便面,可能会导致饮食摄入不均衡。

2、方便面里面含有大量的盐和油,相对比较油腻。

3、方便面基本上不含水果和蔬菜,如果患者长期食用,会导致营养不良。

4、长期营养不良可能导致慢性病早发或高发。


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