陈云春副主任医师
西安交通大学第一附属医院 精神心理科
如果孩子对睡觉恐惧,通常与过于紧张、缺乏安全感有关。
1、有的孩子一到睡觉的时候,就会表现得很紧张、害怕,甚至要紧紧的让家人陪在身边,睡觉的时候也很容易惊醒,很难踏实的睡觉,通常是过于紧张、缺乏安全感的一种表现;
2、家长平时要多陪伴孩子,让孩子建立一种安全感;
3、要让孩子少接触一些恐怖的、吓人的动画片,睡觉前可以跟孩子聊聊天,陪着孩子做一做游戏,都有助于孩子心情的放松。