怎么确定自己是否抑郁了
从医学角度而言，抑郁症有四大核心症状，包括情绪低落不高兴、疲乏、自我评价较低、对事物失去兴趣等等，出现上述症状的人群要到医院进行评估，判断自己是否抑郁。
1、抑郁是有标准的，每个人都有抑郁情绪，比如钱包丢了、被领导批评了导致的不高兴，这是抑郁的情绪；
2、抑郁状态指最近总是不高兴，心里有事，抑郁症比抑郁状态更严重。
从医学角度而言，抑郁症有四大核心症状，包括情绪低落不高兴、疲乏、自我评价较低、对事物失去兴趣等等，出现上述症状的人群要到医院进行评估，判断自己是否抑郁。
1、抑郁是有标准的，每个人都有抑郁情绪，比如钱包丢了、被领导批评了导致的不高兴，这是抑郁的情绪；
2、抑郁状态指最近总是不高兴，心里有事，抑郁症比抑郁状态更严重。
