虫草花是一种比较平和的药物，大部分人都可以吃，小孩也可以吃，尤其是青春发育期的小孩，如果青春发育期的小孩吃虫草花，可以促进自身的生长和代谢。

1、虫草花药性较为平和，与冬虫夏草的功效类似，都有滋肺补肾的功效。

2、虫草花还有抗衰老、抗炎、镇静、提高免疫力的功效。

3、如果儿童的免疫力低下，并且长期出现咳嗽、自汗、乏力等症状，通常很适合服用虫草花。

4、如果孩子是热性体质，通常不适合服用虫草花。

5、小孩吃虫草花时不要过量，过量的食用虫草花会引起身体不适。