绿豆汤等食物、茯苓等药物、拔罐等治疗方法可以帮助患者祛除湿气。

1、夏季的暑湿非常盛，喝绿豆汤或者吃西瓜等方法有助于患者祛除湿气。

2、如果患者是因为脾虚而产生的内湿，则吃西瓜不但不能够帮助祛除内湿，可能还会因为食用了过多的西瓜，加重湿气的产生，患者可能需要用一些健脾的中药来祛湿，比如白术、茯苓等。

3、建议患者咨询专业医生的意见，制定个性化的祛湿方案。