肾结石是一种常见病和多发病，肾结石是草酸钙结石为主体，所以第一，注意对草酸含量比较高的食物要少食，比如豆类、咖啡、可可、巧克力，食物中比如土豆、番茄、竹笋；第二，蛋白质高容易让磷和钙的水平升高而促成结石形成，要对蛋白质进行限制；第三，含糖比较高的饮料也要注意控制；第四，动物内脏，特别是猪肝、羊肝、鸡爪子、猪肘子等食物也要少吃；第五，海鲜里嘌呤含量比较高，嘌呤含量高就形成尿酸，尿酸会造成痛风和形成尿酸结石。

尿酸结石是非常痛苦的，尿酸形成结石的幅度比草酸的幅度可能低一些。