健康的早餐一定要营养丰富,荤素搭配,建议胃病患者每天早晨摄入一个鸡蛋以及一杯牛奶。

1、胃病患者可以选择不同的食物烹饪方式,比如鸡蛋羹容易消化,不加重胃肠负担,可以将鸡蛋制成鸡蛋羹。

2、如果喝不了牛奶,或者平时有胃胀症状,可以喝不含乳糖的牛奶,例如舒化奶,同时可以搭配全麦面包、麦片,如果有条件,可以再加一些青菜、黄瓜片、西红柿等等。

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