钙片什么时候吃最好早上还是晚上

患者首先要明确自身缺钙的程度和饮食状况,如果每天需要补充大量的钙,可以早晚各服一次,而且需要在饭后服用,如果没有很明显的缺钙症状,中午服用一次即可。

1、因为每个人的身体情况不同,所以服用钙片的时间不同;

2、如果只是患者单纯的想要服用钙片,建议晚饭后服用,因为夜间机体对于钙的吸收比较好;

3、如果过量服用钙片,可能会导致身体出现各种各样的问题,所以不建议自己随便服用钙片。

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