乳腺癌患者需要避免摄入外源性的雌激素,饲养家禽的过程中,会添加一些类雌激素的药物,这些药物或多或少会残留在鸡蛋中,但是并不是所有的鸡蛋都不能吃,偶尔吃一点鸡蛋是可以的。

1、中国营养学会建议中国人以植物性膳食为主,植物性膳食指五谷杂粮、新鲜蔬菜水果。

2、生理期的女性或者孕妇、产妇需要摄入一定量的蛋白质或者脂肪,添加蛋白质时需要注意乳房健康。

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