急性肠胃炎的患者可以吃白粥，还有热量的食物，如海鲜粥或蛋粥，白粥的热量往往不够，病人会有一定饥饿感，引起上腹不适、胃部不适等症状。

1、急性肠胃炎的患者不能吃粗纤维的蔬菜、水果，建议吃一些面条、馄饨皮、馒头等食物。

2、若是很轻微的胃肠炎，患者不存在明显的腹痛、恶心、呕吐、腹泻，可以在家里通过饮食进行调整，如果病情逐渐加重，恶心、呕吐、腹泻症状越来越重，应及时到医院就诊。