多囊卵巢综合征的患者，50%以上是合并有肥胖，而且这一类的病人或远期的并发症，会有代谢方面的一些代谢综合征，在饮食上必须要注意，首先要把体重控制下来，这时候就要采取高蛋白的饮食、低热量、低碳水化合物的方式，把主食的成分降下来，但是有的病人单纯的是会少吃，甚至饿着肚子，这样是不建议的，短时间内可能还可以，长期身体是受不了的，这种情况一定要提高高蛋白，提高机体的抵抗力。

除此之外还要加强锻炼，进的少出的多，消耗的多，那么体重才能逐渐的恢复到一个正常的水平。