要想让孩子长高首先要保证营养充足,其次需要进行适度的运动。

1、孩子的身高首先取决于父母,其次取决于营养;

2、如果孩子营养不良,会导致骨头在生长过程中缺乏必要的原料,出现不能长高的现象;

3、适度的运动能够刺激骨头两端骨骺板的生长,能够促进骨头生长

4、处于病理状态下生长激素分泌不足的病人可以使用生长激素,正常人是不能使用的;

5、骨头生长发育最快的两个阶段是青春期和幼儿期,需要家长注意。

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