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中药方剂可以用归脾汤、安神定志丸、血府逐瘀汤、舒眠胶囊、百乐眠、乌灵胶囊、甜梦口服液等,很多患者会吃到更多的中药,但是都要根据不同的证型来选择,也可以单独服用灵芝、灵芝粉、珍珠粉来安神,甚至可以服用琥珀。中医常讲针药结合,可以用耳针、针灸的方法,可以按摩,在家也可以做如按摩太阳穴、风池穴等等,都有助于睡眠。




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