dha什么时候吃
- 病情描述：
- 我刚怀上孩子两个礼拜，听人家都说dha是黄金脑，对宝宝脑子发育特别重要，孕妇什么时候吃dha呢？
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王会茹主任医师
西安市第四医院 围产医学中心
建议孕妇怀孕五个月以后就可以适量的补充DHA，一直到孩子出生六个月以后服用。而DHA的服用没有特殊要求，但是一般不建议空腹服用，建议可以饭后或者是随饭一起服用，早晚服用人体吸收利用效果差不多，可以根据个人情况进行选择。但应该保证在服用期间不要大剂量的服用，以免造成与期望效果相反的影响。因为DHA是宝宝神经细胞及视网膜细胞发育的重要营养物质，足够的DHA可以促进孩子智力及视力的发育。但是否需要或什么时候补充DHA最好经过医生指导。
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樊江波主任医师
西安交通大学第二附属医院 妇产科
dha在怀孕5个月时候吃。DHA是n-3不饱和脂肪酸，在大脑中占百分之20，一般在5个月之后，胎儿需要比较多的dha，ara不饱和脂肪酸，这些是要通过外源摄入经过吸收转化而来。在外国的指南是在怀孕18周，或者怀孕20周左右开始服用，对胎儿的大脑以及视力的发育是有明显的帮助。DHA又叫脑黄金DHA，比较适合孕期的妈妈或出生一段时间的婴幼儿服用，或者是需要改善记忆力的成年人也可以服用。DHA的补充了一般可以通过食用深海的鱼类或者鸡蛋黄增加。或者是选择一些DHA的补充剂，例如鱼油，藻类DHA胶囊或冲剂都可以进行补充，但需要在饭后服用。
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dha什么时候吃
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
dha在怀孕5个月时候吃。DHA是n-3不饱和脂肪酸，在大脑中占百分之20，一般在5个月之后，胎儿需要比较多的dha，ara不饱和脂肪酸，这些是要通过外源摄入经过吸收转化而来。在外国的指南是在怀孕18周，或者怀孕20周左右开始服用，对胎儿的大脑以及视力的发育是有明显的帮助。DHA又叫脑黄金DHA，比较适合孕期的妈妈或出生一段时间的婴幼儿服用，或者是需要改善记忆力的成年人也可以服用。DHA的补充了一般可以通过食用深海的鱼类或者鸡蛋黄增加。或者是选择一些DHA的补充剂，例如鱼油，藻类DHA胶囊或冲剂都可以进行补充，但需要在饭后服用。
孕妇dha什么时候吃最好
龚萍 副主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院 妇产科
孕妇dha通常在怀孕4个月时吃最好，因为这个时期的胎儿大脑发育正处于快速成长时期，此外，可以吃富含dha的食物，如深海鱼类，孕妇平时应该注意饮食多样化，避免偏食。dha是一种健康产品，可以根据孕妇的经济状况来选择使用，但是dha不能代替药物。
dha孕妇什么时候吃最好
杨筱凤 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 妇产科
DHA又称脑金，是一种对人体有益的脂肪酸，能促进神经系统的生长发育。许多孕妇希望在妊娠早期服用DHA来促进胎儿大脑发育。就目前的研究而言，服用DHA的益处尚不清楚，当然可能有潜在的益处，但其安全性尚未完全确定，因此目前国内仍不建议服用DHA。国外建议从怀孕28周开始每天DHA的量在200mg左右，因为胎儿28周后已经进入孕晚期生长发育相对安全。
孕妇什么时候吃dha
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
DHA在妊娠四、五个月后吃最好，有利于促进胎儿脑发育。孕妇还需要多吃坚果食品，如核桃或碧根果，以避免空腹服用dha，遵循医学建议，避免摄入过量。
宝宝dha什么时候吃最好
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
DHA是二十二碳六烯酸，来源于深海鱼油，对宝宝的大脑智力和视力的发育都有很好的促进作用。理论上讲在妈妈肚子里就需要补充，在六个月到两岁的宝宝视神经及智力发育黄金时期要重视补充DHA。
dha孕妇什么时候吃
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
就临床而言，DHA尚未被证明是人体必需的营养物质。但是现在越来越多的孕妇担心孩子会在起跑线上输掉，DHA宣传主要是为了胎儿的头部和智力的发育，所以在早孕会更好。所以如果你想选择服用，尽早开始服用。胎儿头部发育的关键时期是妊娠初期。需要提醒各位孕妇的是，如果说要想在早期服用DHA的话，需要选择正规厂家生产的正规的药物，以免服用的药品不当，对胎儿造成不好的影响。
dha宝宝什么时候吃最好
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
DHA是不饱和脂肪酸，对胎儿发育十分重要，一般可分两期口服，孕期妈妈口服，一般在五个月左右，这段时间妈妈可以吃东西，对于五个月大的婴儿来说，此时胎儿的发育，如听力、视觉、触觉等都还没有发育完全，五个月后发育较快，口服DHA后可刺激胎儿的感觉发育，从而使得宝宝的神经中枢快速生长。此外，它对孕妇有降低产后抑郁的效果，即妈妈在孕期五个月吃比较好。
孕妇吃dha什么时候吃最好
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
孕妇DHA可在整个孕期服用，尤其是在怀孕中后期，如怀孕5个月开始至胎儿出生后6个月。在此期间，胎儿大脑中部的神经元分裂成熟最快，也是DHA需求量最大的时期。其实胎儿的大脑是随着怀孕的进展而逐渐发育生长的，胚胎期脊髓充满椎管，然后慢慢生长。怀孕第六个月，婴儿脑脊髓炎的脊髓和脑干神经根开始形成。怀孕中期，胎儿内外和中耳也能形成。在怀孕的第24至26周，胎儿可以听到声音。
