坐月子菜谱
- 病情描述：
- 坐月子的时候吃什么比较好
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李龙副主任医师
西安交通大学第一附属医院 妇产科
产褥期就是民间说的“坐月子”，多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃一些补气血的食物，多补充蛋白质，脂肪，咸淡适宜，碳水化合物，减少水分摄入，平衡营养。尽量少吃或不吃生冷辛辣刺激的食物。多注意休息。
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何菊仙主任医师
西北妇女儿童医院 妇科
采用易消化的半流食，并做到少量多餐，多吃新鲜的蔬菜，以软烂易消化的烹饪手段为主，避免油腻的食物，建议以清淡饮食为主。避免饮酒以及长期进食高脂食物等，适当食用蛋白质含量较高的食物。
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糖尿病人专用菜谱表
张春虹 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 内分泌科
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胆囊切除术后的患者，短时间内失去了胆汁浓缩以及定时排放的功能，首先应当避免饮酒和进食高脂油腻的食物，应当注意少量多餐，饮食上应该以容易消化清淡的食物为主，主食可以选择米饭、面条、馒头，除此外，日常饮食还应当以高蛋白、高维生素的食物为主。
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宝宝拉肚子原因有感染性因素和非感染性因素，四个月以后的宝宝就要逐渐添加辅食了，喂养一定要营养均衡，吃熟苹果、稀饭、软面条等容易消化吸收的食物。帮助促进消化的食物有苦瓜、苦菜、蒲公英等。
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