血压高的病人可通过服用药物、改变生活方式等方法进行调理。

1、血压高的病人需戒烟戒酒。

2、病人还应控制体重，一般体重大或比较肥胖的人容易出现血压的升高，可通过控制体重，来改善高血压的现象。

3、血压高的病人需合理饮食，减少饮食的摄入量，应低盐、低脂、补充适量蛋白、富含钾的饮食，三餐还需合理安排。

4、病人需适当运动，如游泳、骑自行车、跑步、散步等，可以帮助控制血压。

5、还需要调整心态，减轻压力。