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降血糖的食物是不存在的药物目前也只有胰岛素能降血糖。食用降血糖食物只是血糖升高的幅度不同。血糖升高有几个要素包括血糖生成指数和吃的总量即血糖生成指数和血糖负荷如果仅是食物不是药物是不可能降血糖的保健品如果能降血糖的话其中可能含有降糖的药物而非仅仅食物。考虑如何让血糖升高缓慢更有意义。


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