降血脂的食物
视频内容
不能说吃什么一定能降低血脂，而是综合的治疗，想降血脂首先要控制体重，第二要明确高脂血症是代谢性的还是食物中产生的，第三用不用降脂的药，但不强调某种食物，洋葱、大葱等有类似的降脂成分，但不是在生活中的比例，是在实验室研究中出现的，所以不要强调某种食物就能降血脂，一定是个综合治疗的过程。如果现在的饮食习惯中增加粗粮的摄入，以及植物性食物，比如蔬菜、水果，尤其是叶菜类的摄入，会更好一些。
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不能说吃什么一定能降低血脂，而是综合的治疗，想降血脂首先要控制体重，第二要明确高脂血症是代谢性的还是食物中产生的，第三用不用降脂的药，但不强调某种食物，洋葱、大葱等有类似的降脂成分，但不是在生活中的比例，是在实验室研究中出现的，所以不要强调某种食物就能降血脂，一定是个综合治疗的过程。如果现在的饮食习惯中增加粗粮的摄入，以及植物性食物，比如蔬菜、水果，尤其是叶菜类的摄入，会更好一些。
