马静
副主任医师
空军军医大学西京医院 中医科
通常治疗失眠的穴位有太阳穴与百会穴。
1、太阳穴位于人体头部两侧的颞部凹陷处,而将两侧耳尖的用手夹住,中指相交的中点则为百会穴;
2、一般情况下,通过按压、按摩太阳穴与百会穴可起到治疗失眠的作用,患者也可通过服用灵芝、灵芝粉、珍珠粉、琥珀来安神;
3、中医常讲针药结合,患者还可使用耳针、针灸、按摩等方法来治疗失眠。