首先要知道什么是湿热体质，用按摩手段来解决湿热这个问题，可以起到一些作用，在针灸和按摩这个行业里面有配穴，也有一些方剂，但是总体上来说，它不是一个强项，针灸、按摩、推拿只是一个辅助治疗，而不是一个主导治疗。

常见的穴位有足三里和手三里，中脘包括三阴交、合谷、内外关，按摩这些穴位都可以起到这方面的作用。