糖尿病患者可以吃哪些水果

赵长海

主任医师

空军军医大学西京医院 临床营养科

02:50

通常情况下,存在糖尿病的患者可以吃任何水果,但需注意控制水果的摄入量。

1、糖尿病的患者可依据自身的情况来判断进食哪种水果,控制摄入量即可;

2、患者应监测进食水果后,身体的血糖的反应;

3、糖尿病患者尽可能避免进食精加工后的水果,水果在榨汁的过程中,可能会丢失膳食纤维,饮用果汁后,患者的血糖往往更易升高;

4、患者可以偶尔多吃一些水果,可通过适当加大运动量,适当增加胰岛素量或降糖药来平衡;

5、糖尿病患者应保持心情愉快,通常菠萝、柠檬、橘子等水果的气味可使人心情愉快。


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