一般情况下，产妇的饮食应当要清淡、易消化，可以选择先喝清淡的米油、稀粥，再过渡到细软的面条等食物，排便后，可恢复正常饮食，汉堡、薯条属于油炸类食品，热量较高，油性较大，所以并不适合产妇食用。

1、新手妈妈在月子里需照料新生儿，其体能与精力的消耗会较大，活动有限，若饮食过于油腻，就可能增添胃肠道的负担。

2、需鼓励产妇进食当季的、新鲜的、简单加工的食物，此外，饮食要均衡，种类要丰富。