脖子长期处于同一个姿势，可能会引起肌肉的松弛，其次，骨质疏松等原因会导致小关节囊的松弛，患者在左右旋转或低头的时候，小关节及软组织便可能出现弹响，病患就会听到脖子的响声。

1、在临床当中，经常有患者的主诉当自己旋转或低头时，脖子会出现响声，这种情况是较常见的，经常见于低头族，如司机、文职人员、学生。

2、如果患者没有太多的症状，脖子没有疼痛的感觉，仅是经常出现弹响的症状，需注意保护脖子，避免使脖子长期处于同一个姿势，若弹响同时伴有疼痛的症状，且疼痛较严重，建议患者最好到医院就诊，由医生结合临床症状、疼痛程度进行诊断，再进行相应的治疗。