如果患者的脖子扭伤，首先应该进行制动，其次嘱咐患者多休息，可以佩戴颈托。

1、若是患者脖子扭伤属于韧带或肌肉的损伤，需要进行颈部制动，一般制动1～2周即可缓解，然后再进行颈部的功能锻炼。

2、如果出现一扭动脖子就疼痛的现象，表明可能存在肌肉、韧带方面的损伤，甚至是颈椎病引起的。

3、若是患者制动1～2周无法缓解疼痛，且疼痛较为严重，要及时到医院就医，明确是否患有严重的颈椎病，然后进行治疗。