通常情况下，患者存在腰困、腿困的症状，往往有很多诱因，如突然过度运动或腰椎间盘突出症。

1、一般若是经常不活动或不锻炼，突然劳动强度大时，肌肉的代谢会变快，代谢快了后，可以产生较多乳酸，乳酸会对肌肉进行刺激，从而引起肌肉的酸困。

2、其次是腰椎间盘突出症，当患者的神经受到压迫后，疼痛会沿着神经根分布的区域出现，腰部与下肢便会出现酸、麻、胀、痛的情况。

3、如果患者在剧烈的运动或干了重活后，出现腰部、双下肢的肌肉的酸、困，则可能与劳累有关，如果患者在强的劳动的情况下，出现了沿着神经根分布的区域性的疼痛、胀或者麻，则可能是腰椎间盘突出引起的。