早搏的自我缓解方法
- 病情描述：
- 我有时候会早搏，请问概要怎么自我缓解？
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徐晓辉主任医师
西电集团医院 心血管内科
如果偶尔发生早搏，小于每分钟5次，注意避免喝浓茶、咖啡、刺激性的饮料，注意作息规律，不要过度劳累、熬夜等，保持良好的心情，早搏就会逐渐消失。除此之外，建议患者也可以口服一些中成药来改善，中成药物有可能效果一般，但是相对在家中服用比较安全。
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王洪涛副主任医师
西安交通大学第二附属医院 心血管内科
早搏是心脏的提前跳动。在很多情况下，早搏的发生与植物神经中的交感神经兴奋性过高有关。有一些患者出现早搏，有可能是精神压力大，紧张或者是睡眠不好所导致的，多休息多放松心情，本身也有助于改善早搏。
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早搏的自我缓解方法
王洪涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
早搏是心脏的提前跳动。在很多情况下，早搏的发生与植物神经中的交感神经兴奋性过高有关。有一些患者出现早搏，有可能是精神压力大，紧张或者是睡眠不好所导致的，多休息多放松心情，本身也有助于改善早搏。
轻度抑郁的自我疗愈方法
陈云春 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 精神心理科
自我抑郁症的测试可以进行抑郁自查。抑郁的自我测试，有的人会在网络上找量表去填，这是一个可以起到辅助提示作用的方法。如果确诊为轻度抑郁症，建议患者学习一些心理调整的方法，多参与户外活动，有效转移注意力，或者是倾听舒缓的音乐，缓解不良情绪。还有家庭支持疗法，这些都有利于抑郁症的改善。也可以首选药物治疗，常用的抗抑郁药舍曲林，艾司西酞普兰，帕罗西汀。
产后抑郁自我调节9大方法？
陈策 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 精神心理科
典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，女性的心理健康将直接影响宝宝的健康，产后抑郁自我调节的方法首先要正确的面对产后的这个过程，要有意识的控制自己的情绪，减少对家属的过分要求；将注意力转移到婴儿的身上。平时多跑步、打球、游泳、旅游、瑜伽等活动，都可以很好地缓解情绪。对于病情严重的患者，还是需要找心理医生进行治疗。
抑郁症的自我治疗
陈云春 副主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 精神心理科
抑郁症患者可以在医生的指导下进行自我治疗。抑郁症是一种以抑郁为特征的情绪障碍，常包括抑郁、思维迟钝、意志活动减弱等。有意志活动减少的迹象，自我治疗往往有一定的阻力，所以患者不愿意开始治疗，所以在医生的指导下自我治疗仍然是一种更好的选择。自愈方法包括简单的自愈方法，比如自助手册。目前有各种自助手册帮助学习方法。事实证明，运动有助于改善情绪，缓解紧张。适当做些运动。
心脏早搏最佳治疗方法
邓捷 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 心血管内科
要注意找出早搏的原因，早搏分为房性早搏、室性早搏、边界性早搏，是经常发生还是偶尔发生，早搏患者是否有成对的早搏。也要了解早搏的原因。早搏的许多原因与患者的心肌缺血直接相关。冠心病患者在心肌缺血或心肌细胞坏死后可诱发室性早搏或房性早搏。心功能不全和心力衰竭患者也可诱发室性早搏，早搏的发生表明患者预后极差。功能性早搏患者，如休息睡眠不好、情绪激动等，也可诱发早搏。
早搏最好的治疗方法
孙国成 主任医师 | 空军军医大学西京医院 心脏外科
心脏早搏，可以分为房性早搏，交界性早搏及室性早搏。对于偶发性的早搏，患者没有任何症状的，不需要服用药物治疗。如果有症状的患者，可应用洛尔类药物。比如稳心颗粒。β受体阻滞剂等药物。
