脚骨折了怎么恢复最快
- 病情描述：
- 脚骨折了，吃什么有助于恢复？
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郝阳泉主任医师
西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区
骨折之后可以吃一些钙质丰富的食物，比如骨头汤、鲫鱼汤、还有黑鱼汤。这些食物可以促进伤口愈合，还能促进骨折部位的复原。还能起到补钙的作用。不可以吃一些刺激或者是油腻的食物。
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时志斌主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
根据你描述的这种情况是脚部骨折后，需要静养休息，像这种情况，饮食需要注意营养丰富，补充钙剂就好。主要是避免辛辣刺激性的食物，避免烧烤，油炸外卖类食物就好。
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脚骨折了怎么恢复最快
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
根据你描述的这种情况是脚部骨折后，需要静养休息，像这种情况，饮食需要注意营养丰富，补充钙剂就好。主要是避免辛辣刺激性的食物，避免烧烤，油炸外卖类食物就好。
脚扭伤了怎么恢复最快
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
脚扭伤恢复，首先应该排除骨折，脚扭伤是临床当中很常见的一类四肢关节的外伤，脚部扭伤通常是由于脚部受到外力，或者是机械性的损伤后形成的脚部疼痛。休息静养最关键，然后就是配合活血化瘀的药物外用及口服，应该立刻停止任何运动，采取局部冷敷。将脚抬高。如果明显有外伤或畸形，应该立刻到医院去就诊。可进行MR磁共振检查，进一步确定韧带损伤的情况。
脚骨折消肿的最快方法
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
如果我们的脚出现了骨折后肿胀的现象，这时候我们不要着急，我们可以先找一些消肿止痛、活血化瘀的药物如云南白药涂抹在脚部，先观察上一段时间，看一看是否管用，如果不行就及时去医院就诊。
脚扭伤了怎么恢复最快要多久时间
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
脚扭伤在合并骨折的情况下，需要90天左右能恢复，在没有骨折的情况下需要21天的时间能恢复，脚扭伤在合并骨折的情况下，通过积极的治疗包括手法复位外固定以及手术内固定，等待骨折愈合需要90天左右的时间，但是如果骨折不处理，骨折会产生畸形愈合，甚至不愈合，这个时间就没办法进行确定，而对于单纯的性扭伤不存在骨折的情况，考虑周围韧带损伤或韧带断裂，通过进行石膏固定进行积极治疗，让断裂端接处愈合需要21天左右才能恢复，如果不进行自动而继续行走活动，可能很长时间都不能愈合，因此脚扭伤具体恢复的时间需要根据损伤的程度，以及治疗的办法来进一步确定，通过积极的治疗至少需要21天愈合并进行功能锻炼。
脚趾骨折了怎么恢复最快
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
脚趾骨折容易在挤压或扭伤后形成，容易引起肿胀和疼痛。如果有脚趾骨折，首先要注意擦伤，容易造成皮肤软组织挫伤。这种情况容易引起感染、血管和神经损伤。一般肿胀严重，容易造成神经损伤。如果肿胀严重，要注意是否有骨筋膜室综合征，或动脉损伤导致足部严重充血或缺血。这些都是骨折早期需要检查的病例。检查清楚后，要根据骨折程度进行处理。轻微骨折可以用石膏固定，严重骨折需要手术治疗。同时，如果合并开放性损伤或皮肤挫伤，应注意避免感染。骨折愈合良好后，需要在医生的指导下锻炼肌肉力量，尤其是恢复踝关节和足趾的功能，使足趾骨折尽快恢复。
脚骨裂了怎么恢复快
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
足部骨折，最快的恢复方式是石膏固定，减少活动，促进愈合。骨折也是骨折的一种形式，只是断端没有位移，对位比较好。骨折的恢复需要一段时间的稳定固定，以避免骨折端的移动，促进愈合。目前还没有能加速骨折愈合的药物，只能暂时缓解水肿和部分疼痛，从而改善症状。但药物的使用并不能缩短骨折愈合的时间，骨折对位更好，无需手术干预。因此，最合适有效的治疗方法是石膏固定，以保持骨折端的稳定。
脚扭伤肿了怎么办
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
扭脚在日常生活中非常常见，对扭伤脚的早期治疗和后期康复非常重要，首先要明确扭伤脚的受伤情况，进行足部X线检查，确定是否有骨折，如果有骨折，石膏外固定，必要时手术，冷敷患处，抬高患肢，促进微小血管收缩，减少渗出，减少组织肿胀，热敷和红花油禁用，伤后72小时后间断冷敷，1周后停止冷敷，2周后开始热敷，在不骨折的情况下，伤后2-3周内不负重，锻炼下肢肌肉的等长收缩功能，2-3周后，负重逐渐行走，如果有骨折，只有骨折愈合后才能进行负重活动。
脚崴了怎么判断有没有骨折
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
脚崴了，脚踝肿得很厉害，还有大块的瘀斑，如果从外观上判断，不能确定是不是骨折了。因为严重扭伤，软组织损伤，肌腱撕裂，也可能明显肿胀，有大块血块。一般情况下，建议扭伤后去医院做x光检查，可以确认是否骨折。如果只是软组织损伤，休息即可。但应注意，踝关节扭伤后的早期治疗一定要正确。因为受伤撕裂的肌腱是需要时间自行愈合的，如果检查后没有骨折，关节外科医生一般会用石膏固定两周，让受伤的肌腱完全恢复到原来的形状。如果不固定，患者回去后踝关节会活动，韧带损伤也不会修复好，后期会形成疤痕组织，经常会发生踝关节扭伤。很多女生穿高跟鞋扭伤了脚后跟，不进行处理，最后韧带失去弹性变成了疤痕。就经常在走路时扭伤脚，以至于根本不能穿高跟鞋。
