脚酸怎么办
- 病情描述：
- 路走多了，脚发酸怎么办？
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郝阳泉主任医师
西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区
根据你的描述，这可能也是平时缺乏锻炼。突然几天路走多了导致肌肉酸痛。同时也不能排除有踝关节炎的问题，对于这样的问题可以选择积极的坚持热水泡脚治疗。如果长时间肿胀无法缓解，建议及时就医。
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时志斌主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
走路较多时，脚部肌肉、韧带等软组织由于过度拉伸劳累，容易引起脚部酸胀疼痛。可以用热水泡脚、也可以滴点醋在水里，最好边泡脚边按摩，以促进血液循环，消除疲劳，缓解酸痛不适；睡觉时尽量把脚抬高，这样可利于足部血循环，缓解酸胀症状。这样慢慢就好了。
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走路较多时，脚部肌肉、韧带等软组织由于过度拉伸劳累，容易引起脚部酸胀疼痛。可以用热水泡脚、也可以滴点醋在水里，最好边泡脚边按摩，以促进血液循环，消除疲劳，缓解酸痛不适；睡觉时尽量把脚抬高，这样可利于足部血循环，缓解酸胀症状。这样慢慢就好了。
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