孕妇可以吃笋吗
- 病情描述：
- 我已经怀孕1个多月了，最近特别想吃竹笋，但是不知道会不会影响宝宝，所以一直不敢吃，请问一下怀孕期间孕妇可以吃竹笋吗？
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高庆主任医师
西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇是能够吃一些笋的，笋是一种营养价值极为丰富的食材，对孕妇以及胎儿是很好的，笋内含极为丰富的蛋白质、脂肪及糖类、钙，还有多种微量营养成分铁、磷等。对于孕妇来说，孕期合理补充营养物质有助于宝宝的发育生长，也有助于孕妈的身体健康。孕妇吃笋的好处主要是:营养物质极为丰富有助于孕妈身体健康和有助于改善孕妈的消化功能及水肿情况。
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王晓红副主任医师
西安市红会医院 妇产科
怀孕的女性是可以适量的吃一些笋的，笋中含有的多种维生素比一般的蔬果要高很多，营养丰富、味道鲜甜，孕妇吃笋能够帮助消除水肿、缓解便秘，高效解决孕妇食欲不振的问题。同时孕妇吃的笋，在制作方法上也要有一定讲究的，否则极易影响笋的营养。
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孕妇可以吃笋吗
高庆 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 产科
孕妇是能够吃一些笋的，笋是一种营养价值极为丰富的食材，对孕妇以及胎儿是很好的，笋内含极为丰富的蛋白质、脂肪及糖类、钙，还有多种微量营养成分铁、磷等。对于孕妇来说，孕期合理补充营养物质有助于宝宝的发育生长，也有助于孕妈的身体健康。孕妇吃笋的好处主要是:营养物质极为丰富有助于孕妈身体健康和有助于改善孕妈的消化功能及水肿情况。
孕妇能吃笋吗
樊江波 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 妇产科
竹笋中含有非常丰富的蛋白、营养元素、维他命等。女性在怀孕期间是能够吃竹笋的，可是干万不能吃的过多，避免出现消化不好的状况，并且竹笋里还含有很多的盐酸，多吃就会危害钙质的消化吸收。
怀孕可以吃笋吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
竹笋中含有丰富的氨基酸，糖，钙，磷，铁以及多种维生素，怀孕可以适量吃些笋，其味道鲜美，味香质脆，有化痰消食的作用，对身体的好处很多。还有促进消化，增强食欲的作用。
尿酸高能吃笋吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
对于高尿酸血症患者，应采用均衡饮食，并严格限制总热量的摄入。建议采用低嘌呤饮食，限制高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜和肉类。肉类主要是猪肉、牛肉和羊肉，应该鼓励更多的新鲜蔬菜和水果。竹笋是新鲜蔬菜，不是高嘌呤食物，所以高尿酸血症患者可以吃竹笋。
痛风能吃笋吗
吴振彪 主任医师 | 空军军医大学唐都医院 临床免疫科
一般来说，痛风的患者可以适量的少吃一些笋。竹笋含有丰富的优质蛋白质，微量元素等多种物质成分。但竹笋性寒凉，不建议多吃，吃多了有可能会导致胃痛或者腹泻。
