怀孕可以吃笋吗

病情描述:
孕妇,平时可以吃笋吗

吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院 临床免疫科

竹笋中含有丰富的氨基酸,糖,钙,磷,铁以及多种维生素,怀孕可以适量吃些笋,其味道鲜美,味香质脆,有化痰消食的作用,对身体的好处很多。还有促进消化,增强食欲的作用。

张薇主任医师

西安市第五医院 风湿免疫科

笋是一种营养价值很高的食物。竹笋味甘,性微寒。竹笋中的植物蛋白,维生素及微量元素的含量也很高,能提供孕期所需的氨基酸, 促进胎儿大脑及智力的发育。有利于孕妇及胎儿的身体健康。

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