脂肪肝禁忌吃什么食物
- 病情描述：
- 朋友患有脂肪肝，请问禁忌吃什么食物？
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何好臣副主任医师
中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
脂肪肝患者禁用的食物主要是高脂肪和高胆固醇的食物。例如，猪肉、肥肉、猪蹄、猪肉和其他油腻的食物。除此外，还有动物内脏、牛肉、蛋黄、海鲜和其他高胆固醇食品，也应忌食。通常瓜子、花生和核桃等坚果，患者也应该少吃。
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何好臣 副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院 中西医结合科
脂肪肝患者禁用的食物主要是高脂肪和高胆固醇的食物。例如，猪肉、肥肉、猪蹄、猪肉和其他油腻的食物。除此外，还有动物内脏、牛肉、蛋黄、海鲜和其他高胆固醇食品，也应忌食。通常瓜子、花生和核桃等坚果，患者也应该少吃。
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不要吃高脂肪、高胆固醇的食物，如奶油、牡蛎；不要吃含糖量高的食物；不要吃刺激性太强的食物，如辛辣的食物；不要喝浓茶、咖啡等饮料；严禁吸烟和饮酒。我们还应注意吃清淡易消化的食物，但富含钙、蛋白质、的食物往往被推荐为鱼类。
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脂肪肝的饮食原则是三大营养素均衡饮食。营养素的吸收主要包括三个方面:一是蛋白质；第二，碳水化合物；第三，脂肪，这三种营养素应该均衡摄入，如果摄入过多高脂肪的东西会导致脂肪肝。脂肪肝患者，建议少吃肥肉牛肉、肥肉猪肉、蟹黄、蛋黄、动物内脏等脂肪含量较高的食物。脂肪肝患者不宜摄入过多糖分，如糖果、蜂蜜、果酱、果汁等。有些素食者也会得脂肪肝，因为主食吃多了，主食中的糖分比较高。
女性类风湿饮食禁忌
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吃无花果的禁忌
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