骨盆修复怎么做
- 病情描述：
- 朋友刚生小孩，骨盆修复怎么做？
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郝阳泉主任医师
西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区
部分妇女在将胎儿头放入盆中或分娩过程中过早使用腹部压力，导致由于胎儿过大而导致耻骨联合分离。分娩后盆腔疼痛明显，严重影响正常行走和生活。建议有两种骨盆修复方法。首先，骨盆矫正带用于物理固定矫正。
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时志斌主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
盆底肌肉修复可以用盆底康复治疗仪完成。目前，许多医院都有盆底康复中心。其治疗原则是治疗和预防盆底功能障碍性疾病，如阴道松弛、盆腔器官脱垂、便秘、性功能障碍等。通过电刺激、生物反馈、磁刺激等。
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骨盆修复怎么做
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
盆底肌肉修复可以用盆底康复治疗仪完成。目前，许多医院都有盆底康复中心。其治疗原则是治疗和预防盆底功能障碍性疾病，如阴道松弛、盆腔器官脱垂、便秘、性功能障碍等。通过电刺激、生物反馈、磁刺激等。
骨盆修复做几次管用
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
盆腔修复这个次数其实看个人身体情况，一般也需要一到两个疗程，一个疗程十次，才能恢复，所以大概至少需要十次或十二次。但一般即使没有特殊的修复训练，骨盆也会逐渐恢复，因为骨盆松弛其实主要是由于怀孕和分娩造成的，在产后第六周随着身体其它部位的恢复，骨盆也能自然恢复。盆腔修复做10左右就有效果了。但其具体效果取决于个体的体质状况和恢复情况。
骨盆一高一低怎么锻炼
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
根据骨盆的不同情况，可以从以下几个方面进行矫正:1 .骨盆功能训练。这适用于症状较轻的患者和术后骨盆修复的患者。平躺在膝盖上，右脚抬高到天花板，注意不要弯曲，左腿伸直。这样左右做几次。2.改变走姿。走路姿势不好对骨盆的影响也很大。行走时，髋关节应抬高，腰部应保持平直。3.外科治疗。如果骨盆高度已经严重影响生活质量，建议手术。
骨盆修复的12大功效
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
怀孕期间或产后，育龄妇女会因催产素而使骨盆肌肉和韧带松弛，部分妇女会因分娩而分离耻骨联合。产后需要做盆底及骨盆康复训练，对产后身体状况恢复、解剖功能及产后康复有积极作用。正常情况下，如果没有耻骨联合分离，所谓的骨盆修复就是肌肉和韧带，盆底肌群功能的康复训练，并不是严格意义上的骨盆修复。
盆骨修复有必要做吗
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
盆骨修复也就是骨盆修复，指的是正常的骨盆的功能性训练，女性在分娩的时候，耻骨联合会分离，骨盆出现松弛，所以建议在产后42天到6个月内做康复训练。可以根据身体恢复情况提高训练以及产后操，避免剧烈运动。
