郝阳泉主任医师
西安市红会医院 骨坏死与关节重建病区
处于发育期的儿童应该吃高蛋白食物,多吃瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等。适当的话,用足够的蛋白质来满足生长的需要。多吃新鲜蔬菜、水果、蔬菜,水果富含维生素和矿物质,能促进身体的生长发育。适当补充钙和维生素D,但不能过量。
时志斌主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科
儿童在成长过程中需要大量的营养和种类,其中最重要的是钙、铁和锌。因此,在日常生活中,应该给孩子更多高钙、高铁、高锌的食物,如虾皮、牛奶、骨头汤等。为了补充儿童发育过程中所需的营养,主要来源是瘦肉、鸡蛋、大豆和纯牛奶。
师晓东 主任医师 | 首都儿科研究所附属儿童医院 小儿内科
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
侯伟 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 儿科
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科