经常落枕是什么原因
- 病情描述：
- 我睡觉经常落枕，请问是什么原因？
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李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
在生活中，脖子僵硬是睡眠后常见的情况。首先，这可能是由于睡眠姿势不当或枕头不舒服所导致的。如果枕头太高或太低，颈椎将长时间处于过度偏斜的位置，这可能导致颈部或肩部僵硬，除此外，若是夜间寒冷，脖子或肩部暴露在外面受凉，也可能导致这种情况。
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落枕颈椎痛怎么办快速缓解疼痛
李锋涛 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
颈椎疼痛可以由多种原因引起，其中大部分是由颈椎周围肌肉痉挛引起的。快速缓解疼痛的方法应根据不同情况选择。如果颈椎有明显压痛点，可以尝试局部封闭治疗。一般联合使用利多卡因和激素，口服芬必得等非甾体抗炎药，或局部应用双氯芬酸软膏。但需要注意的是，在使用这些方法之前，最好先明确病因，是肌肉原因还是其他原因，以免耽误病情。如果是急性颈部肌肉劳损引起的疼痛，可以局部冷敷缓解疼痛。
落枕了怎么办
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
落枕或称“失枕”，是一种常见病，好发于青壮年，多是由于局部受凉或者睡姿不良等原因导致的肌肉痉挛性疼痛，当出现落枕后，可以选择热敷。可以外敷活血止痛的膏药，必要的时候可以服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。
睡落枕了怎么办
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
落枕就是由于各种原因导致的颈部肌肉痉挛，往往是因为睡觉时枕头不合适，主要还是保守治疗，不要用力过度活动，用热毛巾或者热水袋直接敷在颈部5～10分钟，可以适量口服非甾体消炎药物，。
睡落枕了脖子疼怎么办
高宗强 副主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
落枕原因是颈部肌肉长时间处于紧绷状态或被冷风吹冷，导致肌肉痉挛，血液循环不良，代谢物积聚，无法及时排出，刺激局部感觉神经，酸痛和不适，一般可在1-2天内自动缓解，长度为7-10天。
落枕了什么办法最有效
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
落枕了可以用手指轻按颈部，对最痛的地方进行按摩，直到感到酸胀，手法要适中，不宜过轻或过重。可用热毛巾湿敷，亦可用红外线取暖器照射，还可用盐水瓶灌热水干敷。
治落枕最直接的方法
时志斌 主任医师 | 西安交通大学第二附属医院 骨科
落枕多为夜间睡眠不良或长期感冒、颈椎退行性变等原因引起的急性颈肌筋膜炎。最直接的方法就是治疗症状。对于重度疼痛者，可口服非甾体抗炎镇痛药和肌肉松弛剂，如尼美舒利、氯唑沙宗片等。同时，配合局部热敷按摩，还可以进行局部红外线照射和针灸等理疗，适当进行颈部活动，并注意颈部的保暖
脖子酸痛是什么原因？
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
有很多人都有脖子酸痛的疾病，而大多数患病的是青年人和中老年人，脖子酸疼最多见的还是颈椎周围的肌肉的筋膜炎，长时间地低头工作，以及长时间低头看手机、电脑，也可能是受到外伤或者是落枕导致，当然其他的因素也可能的，受凉，在颈部受凉以后，局部会产生肌肉的酸痛。可能是由于颈椎病造成，当然也有可能是热性疾病或全身性疾病引起的颈部淋巴结肿大。
脖子两边筋痛是什么原因
李宏 副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
脖子两边筋痛主要考虑是颈部关节压迫到了局部神经或血管引发的。颈筋痛是颈肌肌腱的疼痛，首先要排除外伤，颈椎病，软组织肌瘤等疾病，通过检查可以确诊。肌肉扭伤，由于夜间睡眠姿势不当，使头部处于过伸或过屈的状态，造成颈部一侧肌肉紧张，活动受限，即落枕。还有可能是受风着凉，造成颈肩气血不畅，经络痹阻，引起颈项肌肉僵硬疼痛，活动不利。
