颈椎酸痛怎么缓解
颈椎酸痛的患者要保持正常的姿势及工作方式，还可以通过药物、物理治疗，也可以进行理疗。
1、颈椎病缓解酸痛的第一步是要保持正常的姿势以及工作方式，久坐久站或者经常用电脑的人，通过改善工作节奏和生活习惯可以缓解部分酸痛；
2、第二步是通过药物治疗解除肌肉痉挛，改善微循环，从而对肌肉的松弛和放松起到一定的帮助；
3、第三步是理疗，即通过热疗和磁疗治疗，同样可以通过物理方法对肌肉进行放松，比如游泳、跑步等简单的运动，也可以使肌肉放松。
颈椎酸痛的患者要保持正常的姿势及工作方式，还可以通过药物、物理治疗，也可以进行理疗。
1、颈椎病缓解酸痛的第一步是要保持正常的姿势以及工作方式，久坐久站或者经常用电脑的人，通过改善工作节奏和生活习惯可以缓解部分酸痛；
2、第二步是通过药物治疗解除肌肉痉挛，改善微循环，从而对肌肉的松弛和放松起到一定的帮助；
3、第三步是理疗，即通过热疗和磁疗治疗，同样可以通过物理方法对肌肉进行放松，比如游泳、跑步等简单的运动，也可以使肌肉放松。
