有胃病的人吃什么最养胃

病情描述:
我一直有点胃病,请问吃什么最养胃?

张超副主任医师

西安市第三医院 消化内科

胃病患者可以多吃小米粥、南瓜等。小米有防止泛胃和呕吐的作用。小米味道甜咸,具有清热解渴、健胃除湿、改善胃部睡眠的功效。南瓜含有维生素和果胶,可以保护胃肠粘膜免受粗粮的刺激,促进溃疡愈合。

邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院 消化内科

胃病的发生通常与不良饮食习惯、过量饮酒和不规律饮食直接相关。因此,为了预防胃病,一般建议吃干净和有规律的饮食。吃清淡的食物时,要注意清洗和捣碎新鲜的青卷心菜,并用无菌纱布搅拌汁液。

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