肚子有气排不出妙招

病情描述:
肚子有气,想排但又排不出怎么办?

张超副主任医师

西安市第三医院 消化内科

如果你觉得想排气,但又怎么都排不出时,可以将双手对搓,有些微热之后将手放在肚脐两侧,沿顺时针按摩三十六圈,然后再逆时针按摩三十六圈,人工辅助肠道运动,帮助排气通畅。

邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院 消化内科

如果肚子里有气排不出的话,多半还会伴有排便的异常,也就是便秘,或者是排便会比较费力。建议这类的患者首先要保持大便的通畅,可以多喝水,多进食新鲜的蔬菜和水果,也要进行适当的运动,来保证胃肠的蠕动规律。当然临床上也有用来促进排气的药物。

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