吃红枣会胖吗
- 病情描述：
- 吃红枣容易让人长胖吗？
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张超副主任医师
西安市第三医院 消化内科
红枣是补气养血的圣品，可以增强人体的免疫力增记忆力，保肝脏，有抗过敏，镇静安神等作用，如果适量吃的话，是不会影响身材的。虽然它虽然糖分含量比较高，比较甜，但只要适当的食用不会引起身体发胖。但是如果长期的服用红枣容易出现涨肚子，会使身材变胖。
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邹百仓副主任医师
西安交通大学第二附属医院 消化内科
日常生活中，红枣是一种比较常见的水果，其味道不仅香甜可口而且所含有的营养价值也非常高。适量的吃一些大枣不仅不会让人肥胖，并且还对身体有很多好处。一般怕胖的人不宜长期服用，一般情况下一个礼拜吃两到三次即可。
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
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刘昳 主任医师 | 西安交通大学第一附属医院 中医科
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